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A dieta mediterránea

A dieta mediterránea caracterízase pola utilización do aceite de oliva, legumes, verduras, froitas, peixe, especias –como o allo e a pementa– e cantidades moderadas de viño. Os produtos frescos, cociñados con métodos simples, son esenciais neste tipo de alimentación. Esta dieta está relacionada cunha baixa incidencia das enfermidades cardiovasculares e do cancro. Por que cres que a dieta mediterránea se baseou no consumo do aceite de oliva?

  • Idioma:

    • Gallego
  • Formato:

    Interactivo

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Tipo de recurso

  • Interactivo
  • Teoría

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